מפגש 1: מבוא לאימון אישי הוליסטי ו NLP

• סקירה של אימון אישי הוליסטי
• מבוא ל-NLP (תכנות עצבי-לשוני)
• הגדרת מטרות אישיות לקורס
• הבנה כיצד עובד תת המודע ואיך נוכל לתכנת אותו לטובתינו

מפגש 2: אימון אישי ואיך הוא עובד ?

• הנחות יסוד של האימון
• המצוי והרצוי – גלגל החיים וגלגל של פלח
• תרגול מעשי

מפגש 3: בניית קשרים ותקשורת אפקטיבית

• חשיבות הקשר באימון
• טכניקות NLP לבניית קשרים השפעה ושכנוע
• תרגול מעשי: מיומנויות תקשורת
• נסבלים – לעשות סדר בבלגן
• תרגול מעשי

מפגש 4: זיהוי אמונות מגבילות ודפוסים

• הכרה והתמודדות עם אמונות מגבילות
• טכניקות NLP לשינוי דפוסים מגבילים
• תרגול מעשי עצמי

מפגש 5: ניהול רגשות והתמודדות

• הבנת הרגשות וניהולם
• מסגור ומסגור מחדש -היכולת לראות את הסיטואציה מנקודות מבט שונות
• תרגול מעשי: אסטרטגיות להתמודדות רגשית

מפגש 6: הצבת מטרות ואסטרטגיות להשגתן

• שיטות אפקטיביות להצבת מטרות
• טכניקות NLP להשגת מטרות מודל SMART וולט דיסני
• תרגול מעשי: יצירת תוכנית פעולה למטרות

מפגש 7: עבודה על מעורבות ואחריות

• עבודה על מיקוד שליטה פנימי וחיצוני
• עבודה עם ערכים וחשיבותם
• תרגול מעשי: גילוי הערכים הפנימיים

מפגש 8: התגברות על פחדים ובניית ביטחון עצמי

• זיהוי והתמודדות עם פחדים וחרדות
• טכניקות לבניית ביטחון עצמי
• תרגול מעשי להבנת הפחדים ושימוש בהם

מפגש 9: קבלת החלטות אפקטיבית ופתרון בעיות

• תהליכי קבלת החלטות
• טכניקות NLP לפתרון בעיות וקבלת החלטות – יועצים פנימיים
• תרגול מעשי

מפגש 10: חוזקות אישיות

• אנטליגנציות מרובות
• עבודה לגילוי חוזקות ושימוש בהם

מפגש 11: חשיבה של מצליחנים

• הנחות היסוד של ה NLP
• שימוש בהם לצרכים האישיים שלנו

מפגש 12: מטא מודל וסיום ופרידה

• • היכולת להבין את מבנה האישיות שלנו ושל המטופלים שלנו, וכיצד להשפיע עליהם בצורה הטובה ביותר.
• כל מפגש כולל שילוב של ידע תיאורטי, תרגול מעשי ודיונים קבוצתיים להבטחת חווית למידה מקיפה.